C'est l'été, et quoi de mieux pour se rafraîchir qu'une délicieuse sucette glacée?
Nous vous proposons une version en santé mettant en vedette une des combinaisons les plus appréciées de tous les temps : le chocolat, le beurre d'arachide et la banane.
Avec notre beurre d'arachide crémeux, composé d'un seul ingrédient, ces popsicles sont non seulement délicieux, mais aussi une collation saine et nourrissante. Elles sont sources de protéines, de fibres et de bon gras pour une collation à la fois rafraîchissante, nourrissante et végétalienne.
Laissez-nous vous guider dans la préparation de ces délices glacés qui raviront vos papilles cet été !
Les ingrédients
- 3 bananes
- 1/3 tasse de notre beurre d'arachide crémeux
- 1 1/2 tasse de boisson végétale chocolatée au choix (soja, amande, etc.)
- Optionnel : chocolat fondu et arachides en morceaux
La préparation
- Dans un mélangeur, combinez les bananes, le beurre d'arachide crémeux et 1 1/2 tasse de boisson végétale chocolatée au choix.
- Activez le mélangeur jusqu'à ce que la texture soit lisse et homogène.
- Versez le mélange dans un moule à popsicles pour obtenir 8 délicieuses sucettes glacées.
- Congelez pendant au moins 3 heures, ou jusqu'à ce que les popsicles soient bien solides, avant de les déguster.
- Optionnel : Pour une touche encore plus gourmande, trempez l'extrémité des sucettes glacées dans du chocolat fondu et saupoudrez d'arachides en morceaux
Que vous les dégustiez au bord de la piscine, lors d'une journée ensoleillée à la plage ou simplement pour vous rafraîchir après une séance d'entraînement, ces popsicles chocolat, beurre d'arachide et banane seront toujours une bonne idée.
Ils plairont aux petits comme aux grands, et vous pourrez les personnaliser selon vos préférences en ajoutant des garnitures supplémentaires, comme des éclats de chocolat ou des arachides concassées.
